הסדנא מיועדת לאמהות ולבנות שהשתתפו בסדנא 'לקראת בת מצווה' ורוצות להמשיך לחזק ולהעמיק את הקשר בינהן בדרכים חוויתיות ומהנות. המפגשים בנויים על בסיס התנסויות ונושאים שעסקנו בהם בסדנא הקודמת. אורך כל מפגש כ- 3 שעות.

מה התכנית?

  • מפגש במתנה– מפגש זה הוא בדגש על 'נתינה' והחשיבות שלה בתוך הקשר. בתהליך אישי ומשותף ותוך ברור שאלות שעוסקות בנושא נמצא את הדרך להעניק וליצור מתנה משמעותית זו לזו.
  •  קשר ותקשורת – במפגש זה נעסוק בחשיבות של תקשורת ביחסים, בכלל, וביחסים בין הורים וילדים בגיל ההתבגרות, בפרט. נתנסה בתרגילים חווייתיים כדי להבין יותר מה גורם לנו לקשיים בתקשורת ואיך נוכל להתגבר על קשיים אלה בדרכים שונות ויצירתיות.
  • יוגה בזוגות – מפגש בהנחייה משותפת עם שירה פלג (מורה ליוגה ואקרובלנס). במפגש זה נתנסה בתרגול היוגה כדרך להעמיק את החיבור והמודעות אל עצמנו, ואחת אל השנייה.
  • יום ספא – נלמד להכין מסכות טבעיות בהתאמה אישית ונעניק זו לזו טיפול (אמא ובת) לפי בחירה מתוך תפריט טיפולים. מפגש שכולו פינוק והנאה.
  • בישול ופיקניק בטבע – מפגש של יציאה מהשגרה, משימות זוגיות וקבוצתיות בישול חווייתי בתנאי שטח ולסיום פיקניק בחיק הטבע.